Parkour är att ta sig från punkt A till punkt B på snabbast, smidigast och effektivast sätt möjligt.
I parkour ses varje hinder som en möjlighet att utveckla sin fysiska och psykiska kapacitet genom träning, för att överkomma allt svårare hinder.
Parkour utövas såväl inomhus som utomhus - bara fantasin sätter gränser för vilka hinder och banor som ni kan skapa utifrån era förutsättningar.
