SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GK Norra Norden
Gymnastik och rörelse för alla genom hela livet
Artistisk gymnastik

Artistisk gymnastik
Kvinnlig Artistisk Gymnastik (KvAG) är en väldigt allsidig gren av gymnastiken där du utmanar kroppens styrka, balans, smidighet och koordination. KvAG består av fyra grenar hopp, barr, bom och fristående.

Hopp
Detta är den snabbaste grenen där man efter ett anlopp på 25 meter utför ett hopp med handisättning på hästen. Höga och långa hopp eftersträvas och landningar utan steg avgör oftast denna gren.

Barr
I barr har tekniken förändrats och närmat sig herrarnas räck. Barren har numera försetts med mycket elastiska runda holmar. Dessa holmar är dessutom mycket smalare än de var tidigare, vilket gör att gymnasterna har betydligt lättare att behålla greppet. Avståndet mellan holmarna har ökat och detta har förändrat hela övningsförrådet. Gymnasten svingar numera i olika varianter runt höga holmen och utför olika volter mellan och över holmarna. Gymnasterna utför också förflyttningar mellan höga och låga holmen genom olika flygelement.

Bom
Bom har utvecklats till en gren med mycket akrobatik. Nästan allt som går att utföra på golvet går också att utföra på bommen, eller som in- och avhopp.

Fristående
Friståendeytan är 12x12 m. Golvets konstruktion är idag fjädrande, vilket gör att gymnasterna idag tävlar på mycket svåra volter. Fristående består även av mycket dans till musik, men de akrobatiska momenten har blivit fler och svårare.

För att bli en duktig KvAG gymnast krävs styrka, flexibilitet, explosivitet, god koordination, mod och en stark vilja samt ett brinnande intresse för gymnastik.

Information från Svenska Gymnastikförbundets hemsida gymnastik.se
Vi söker ledare!
2025-05-08 16:11
 
Umeåcupen våren 2025
2025-05-06 13:53

Helgen 3-4 maj deltog ett flertal av våra gymnaster på steg 2-6 samt Klubb- och Regionspokalen på Umeåcupen. 

Samtliga gymnaster gjorde bra insatser och laddar nu om för Klubbmästerskap v. 20. 

 

I steg 5 tog Joline silver i mångkamp och bom samt brons i fristående
  Alissa silver i hopp
  Lova-Li brons i hopp och guld i barr
   
I Klubbpokalen tog Alissa guld i mångkamp, brons i hopp och bom, silver i barr
  Tienne silver i mångkamp
  Elma B brons i bom
  Hilma brons i fristående
   
I Regionspokalen tog Ariel guld i hopp
Vinterpokalen 2025
2025-03-03 14:28

Den 22 februari var ett 20 tal av våra gymnaster på steg 2-6 iväg till Arvidsjaur och tävlade Vinterpokalen.

Samtliga gymnaster gjorde en superbra tävling och laddar nu om inför kommande tävlingar under terminen!

 

I steg 5 tog Joline silver i fristående
  Åsa silver i hopp
Dálvi Cup 2025
2025-03-03 14:03

Den 15 februari medverkade samtliga av våra tävlingsgrupper inom Kvinnlig artistisk gymnastik på årets första tävling i Gällivare. 

Vi hade med ca. 60 tävlande gymnaster på stegen 1-6 och vilken toppen start på tävlingsåret det blev!

 

I steg 6 tog Ariel brons i mångkamp, barr och bom samt guld i hopp och silver i fristående. 
   
I steg 5 tog Joline brons i mångkamp och guld i fristående.
  Åsa silver i mångkamp, hopp, barr och fristående.
  Tienne guld i hopp.
  Kajsa brons i bom.

 

Kristallcupen Luleå hösten 2024
2024-11-29 09:00

Den 23-24 november var våra AG-grupper på steg 2-6 och Klubb-/Regionspokalen iväg på Kristallcupen i Luleå och vilka tävlingar de gjorde!

 

I steg 5 så tog Åsa brons i hopp. 

I Klubbpokalen tog Tienne silver i mångkampen, guld i hopp, silver i barr & bom och brons i fristående. Lova-Li tog brons i mångkampen och guld i fristående och Joline tog silver i hopp. 

I Regionspokalen tog Åsa guld i hopp och Ariel delat silver i hopp och brons i fristående.

 

Övriga gymnaster gjorde även dem en helt fantastisk tävling. 

 
Sociala medier
Våra sponsorer
Stötta föreningen
Avgränsare